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10/10/2019

10 chaves para superar uma crise de carreira




1. Primeiro, determine se é uma crise real ou simplesmente uma experiência difícil.

Nem tudo é uma crise de carreira, e todas as carreiras têm tempos desafiadores, até mesmo carreiras "certas". Só porque sua carreira é envolvente, geralmente agradável e pessoalmente significativa não significa que ela não terá momentos desafiadores. Isso é vida. A vida é sobre mudança e desafio. Portanto, antes de analisarmos as principais mudanças, devemos determinar se é uma "crise" ou se é simplesmente um desafio. A resposta determinará as etapas a seguir. Uma crise provavelmente poderia levar a uma mudança de carreira. Um desafio é uma oportunidade de se aprofundar e desenvolver coragem, coragem e persistência. É um momento de caráter.

2. Se é apenas um desafio, lembre-se do seu porquê.

É apenas um desafio se você ainda ama a carreira e quer melhorar e progredir até o ponto de domínio. Se você se encontra em um "desafio" da carreira, mas não deseja abandonar a carreira, lembre-se simplesmente do seu "porquê". Por que você entrou nessa carreira em primeiro lugar? Expandindo isso, o que você ainda tem a fazer nesta carreira? O que você ainda tem que aprender? Como você pode melhorar e crescer? O que o sucesso nesse campo significa para você? Volte aos fundamentos do seu porquê. Ao fazer isso, você terá determinação e coragem para avançar além do desafio atual.


3. Se for uma crise, não desanime, mas saiba que você precisará fazer uma alteração eventualmente.

Pode não ser simplesmente um desafio. Pode ser uma crise completa. Foi o que aconteceu comigo na lei. Eu sabia sem dúvida que a lei não era certa para mim e precisava fazer outra coisa com a minha vida. Se você se encontrar na mesma posição, não desanime. Ninguém disse que você tinha que acertar logo na primeira tentativa (embora possa parecer desanimador ter que mudar, principalmente depois de se educar para um determinado caminho). Mantenha-se positivo: você pode fazer uma mudança, mas saiba que a mudança é inevitável.

4. É uma crise se seus valores não estiverem alinhados com o que você está fazendo.

O que você realmente valoriza? O que é único sobre você? Você gosta de criar? Você valoriza o ensino? Você é um colaborador? Você valoriza exclusivamente a liberdade? Sua carreira atual está alinhada com seus valores únicos? Se não, então você está em um caminho perigoso. Percebi que as coisas que mais valorizava eram liberdade, comunicação, contribuição e aventura. A lei não forneceu isso para mim. O empreendedorismo foi um caminho melhor. Faça uma análise de valores e compare-a com sua carreira atual.

5. Assuma total responsabilidade, apenas você pode criar uma solução.

Não posso enfatizar esse ponto o suficiente. Resista ao desejo de culpar. Não culpe seu chefe, seu atual empregador, seus pais. Você está onde está porque fez escolhas. Você pode chegar a um novo local se simplesmente fizer novas escolhas. Você é a solução. Se você culpa alguém por onde você está, você está realmente dando seu poder. Você está dando a solução. Se alguém é o culpado, você não tem poder para mudar. Mas você tem poder para mudar e aceitar a responsabilidade.

6. Mudar nunca é fácil, tenha coragem.

Se você estiver em uma crise de carreira, precisará fazer coisas que exijam coragem. No entanto, cada ação que você toma que exige coragem aumenta um pouco sua coragem. O primeiro passo pode ser apenas admitir para si mesmo que você não é feliz e que precisa fazer uma alteração.

7. Mantenha a calma e mantenha a calma, coisas boas virão.

Ação mantém a ansiedade sob controle. Sei por experiência pessoal que uma crise de carreira pode ser terrivelmente estressante. Faça o possível para manter a calma e, quando sentir ansiedade, tome mais providências. Mantenha-se saudável, mova-se e respire, cuide-se. Mantenha-se composto porque suas ações serão mais eficazes quando você estiver calmo em sua mentalidade.

8. Seja realista em suas expectativas.

Ser real é muito empoderador. É realista supor que todas as carreiras, mesmo as que estão alinhadas com seus valores, terão seus momentos desafiadores. É realista supor que, se você fizer uma alteração, não poderá inicialmente ganhar tanto dinheiro quanto estava ganhando na carreira que odiava. Se você estiver deixando um cheque de pagamento seguro para criar um negócio, é realista que o negócio possa demorar um pouco mais do que você imagina. Mas isso não significa que você deve sair. Significa apenas que as empresas geralmente demoram um pouco para continuar. Seja realista em suas expectativas.

9. Tenha uma visão de longo prazo.

Esta é uma estratégia poderosa. Se você considerar a visão de longo prazo, pequenos desafios não o deixarão de lado. Este é outro teste para saber se você está em uma carreira certa para você. Deseja dominar este campo? Você está disposto a trabalhar por anos e anos para se tornar ótimo nisso? Se você escolher uma carreira em que a resposta a essas perguntas for sim, estará em um bom caminho. Se você está preocupado apenas com o curto prazo e os aumentos de salário, considere seriamente se precisa ou não fazer uma mudança drástica.

10. Seu trabalho é importante, então encontre trabalhos que sejam pessoalmente significativos, independentemente de dinheiro ou status.

Seu trabalho é importante. O trabalho nos dá autoconfiança e senso de propósito. Não descarte o valor intrínseco de realizar um trabalho que seja pessoalmente significativo. Grande parte do nosso mundo está focada em obter mais dinheiro e ser reconhecida por nosso sucesso, mas essas conquistas geralmente são vitórias vazias e não têm a profundidade do significado que realizar um trabalho pessoalmente satisfatório. Quando você encontra a carreira na qual suas ações são intrinsecamente significativas, você está no caminho de uma vida inteira de empoderamento e realização.

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